config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

KMK App Developer

Nougat

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα όσων θέλουν να κάνουν δίαιτα είναι η πρόσβαση σε σωστές πληροφορίες και η εφαρμογή τους. Η εφαρμογή "My Diet Guide" είναι ο καλύτερος βοηθός για τους χρήστες για την επίλυση αυτών των προβλημάτων. Παρέχει πληροφορίες και προτάσεις για πολλά θέματα όπως η ημερήσια κατανάλωση νερού, οι ημερήσιες ανάγκες σε θερμίδες, τα προγράμματα γευμάτων και οι συστάσεις άσκησης, σύμφωνα με τους στόχους σας για απώλεια ή αύξηση βάρους.

Η εφαρμογή μας επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν καθημερινά το νερό, το βάρος και τις θερμίδες των γευμάτων. Επιπλέον, χάρη στις λίστες διατροφής, τις συνταγές, το νερό, το βάρος, την άσκηση και τις λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας, γίνεται μια εφαρμογή κατάλληλη για τις ανάγκες όλων όσων θέλουν να κάνουν δίαιτα. 

Ένα από τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά της εφαρμογής "My Diet Guide" είναι ότι περιέχει περίπου 8000 τρόφιμα και λεπτομερείς πληροφορίες. Με αυτόν τον τρόπο, οι χρήστες μπορούν να παρακολουθούν τις τιμές θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών των γευμάτων που τρώνε. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλές ενότητες στην εφαρμογή μας, όπως δείκτη μάζας σώματος, υπολογισμός ημερήσιας ανάγκης σε θερμίδες, υπολογισμός μακροεντολών.
Επιπλέον, χάρη στη λειτουργία υπενθύμισης, οι χρήστες δεν ξεχνούν τα γεύματα και τις ασκήσεις τους. Η εφαρμογή προσφέρει πολλούς διαφορετικούς τύπους ειδοποιήσεων για να βοηθήσει τους χρήστες να επιτύχουν τους στόχους τους.

Μπορείτε να επιλέξετε μία από τις δεκάδες λίστες διατροφής που είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή και να πετύχετε τα σχήματα που ονειρεύεστε σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, μπορείτε να απαλλαγείτε από τοξικές και βλαβερές ουσίες στον οργανισμό σας σε σύντομο χρονικό διάστημα με τις συνταγές τροφίμων και αποτοξίνωσης (αποτοξίνωσης) στην εφαρμογή χωρίς να χρειάζεται διαφορετική εφαρμογή. Επιπλέον, θα μπορείτε να παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψη νερού χάρη στον δωρεάν ιχνηλάτη νερού και βάρους.

Μπορείτε να ρυθμίσετε τις ώρες για το Πρωινό, το 1ο Σνακ, το Μεσημεριανό, το 2ο Σνακ και το Δείπνο όπως θέλετε και να οργανώσετε τις ώρες των γευμάτων σας σύμφωνα με τις ειδοποιήσεις που λαμβάνετε. Όλα όσα ψάχνετε, πρόγραμμα διατροφής διατροφής και πολλά άλλα είναι διαθέσιμα σε αυτήν την εφαρμογή.
Εάν θέλετε, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις για γεύματα που δεν θέλετε και να τα οργανώσετε ανάλογα με τις ανάγκες σας. Με αυτήν την εφαρμογή απώλειας βάρους, θα μπορέσετε να φτάσετε στο σχήμα που θέλετε.

Μερικά από τα προγράμματα διατροφής διατροφής στην εφαρμογή είναι τα εξής:

Θαυματουργή δίαιτα που σε κάνει να χάσεις 12 κιλά σε 3 μέρες
Χάστε 5 με 10 κιλά σε 1 μήνα
Δίαιτα σοκ που σε κάνει να χάσεις 4 κιλά σε 1 εβδομάδα
Χάστε βάρος γρήγορα σε 7 ημέρες
Δίαιτα για απώλεια βάρους 3 με 4 σε 7 ημέρες
Διατροφή γιαουρτιού Miracle Date
Δίαιτα πατάτας
Αποκτήστε γρήγορα σχήμα με τον χυμό σκόρδου
Διατροφή που σας κάνει να χάσετε 1 2 βάρος σε 3 ημέρες
Δίαιτα αυγών
Τι είναι και τι δεν είναι η κετογονική δίαιτα;
Κετογονική Διατροφή 7 ημερών
Τι είναι και τι όχι η δίαιτα με νερό;
Δίαιτα αύξησης βάρους

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!
Αυτές οι δίαιτες προτείνονται σε όσους έχουν λάβει έγκριση από διατροφολόγο, έχουν υποβληθεί σε έλεγχο υγείας και δεν έχουν διαβήτη ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας. 
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. 

ΝΟΜΙΚΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:

Καμία από τις εικόνες και τις εικόνες δεν είναι διαθέσιμη στην εφαρμογή. Όλα τα λογότυπα, οι εικόνες και τα ονόματα είναι πνευματικά δικαιώματα των κατόχων τους. Αυτές οι εικόνες δεν έχουν εγκριθεί από κανέναν από τους ιδιοκτήτες τους και χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για καλλιτεχνικούς και αισθητικούς σκοπούς. Καμία παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων προορίζεται. Αιτήματα για αφαίρεση ενός από τα λογότυπα ή τα ονόματα από τις εικόνες θα γίνονται δεκτά.

*********

Όλες αυτές οι δίαιτες είναι λίστες φιλικές προς τη δίαιτα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να επιλέξετε μια λίστα που σας ταιριάζει και να δημιουργήσετε το δικό σας σημειωματάριο διατροφής ή ακόμα και πίνακα διατροφής. Συνιστάται στους λάτρεις της φυσικής κατάστασης να χρησιμοποιούν μια εφαρμογή ημερολογίου διατροφής και μια υπενθύμιση δίαιτας.
Με τον ενσωματωμένο οδηγό άσκησης στην εφαρμογή, η άσκηση μαζί με τη διατροφή θα επιταχύνει την απώλεια βάρους σας. 
Όσο κάνετε δίαιτα, μπορείτε να επιλέξετε όποια ιταλική συνταγή θέλετε και ακόμη και να φάτε ιταλικά ζυμαρικά σύμφωνα με τη διατροφή σας.
Με την ενσωματωμένη αριθμομηχανή ΔΜΣ και τις ιδανικές μεθόδους υπολογισμού βάρους, θα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής ανάλογα και να πετύχετε εύκολα τον στόχο σας. 
Ζητήστε από την εφαρμογή να σας στέλνει ειδοποιήσεις σε διαστήματα που ορίζετε με πιο έντονους ρυθμούς με την καθημερινή υπενθύμιση πόσιμου νερού. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε αυτήν την επιλογή εάν θέλετε.

δωρεάν λίστα δίαιτας, παρακολούθηση βάρους, νερού και θερμίδων, εφαρμογή απώλειας βάρους

Su, Kilo, Diyet, Kalori Takibi

Τελευταία έκδοση του Su, Kilo, Diyet, Kalori Takibi

Άλλες εκδόσεις